中 老 年 人
没有太大的力量需求,但却需要强筋健骨,为了更好地促进身体正常运行,可以选择划船器、太较揉推器、腰背按mo器、腿部按mo器、上肢训练器和健骑机等不易造成运动伤害的户外健身路径。
女 性
更适合选择灵巧的健身方式。如太空漫步机、健身车、三位扭腰器等户外健身路径。
上 班 族
长期工作易疲劳,可以通过运动锻炼来醒脑提神,释放生活压力。适合选用休闲型健身器材,如椭圆机、肋木架、平步机、双杠、单杠、天梯等。
不同年龄的人适合不同的室内健身器材,同时不同的健身器材也适应着不同健身爱好者的需求。为了能够更好地有一个健康的身体,努力锻炼吧!
5、肋木架提踵
双脚脚尖比肩略窄,勾脚站在肋木架上,双手抓在杠杆上,身体保持直立,同时提踵(绷脚尖)将身体抬起,缓慢下放至初始状态。
同坐蹬器提踵一样,这是一个刺激小腿后群肌肉的动作,是坐蹬器提踵的进阶动作。每组15次,做3组。
6、肋木架单腿提踵
与肋木架双脚提踵一样,由于单腿负重较大,在脚绷直时注意控制脚勿内翻造成损伤。
该动作是双脚提踵的进阶动作。每组每侧12个,做2组。
下落时,可以脚跟位置稍低于脚前掌,下落速度要慢,提踵速度稍快,但是注意不要从肋木上掉下来。
健身器材批发
【户外健身器材产品工艺】
1、选材用料:选用优质国标钢材,严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工,采用国内---全、信誉好的公司生产的钢材、配件、塑粉、焊丝等产品进行加工生产。
2、器材工艺:采用的二氧化碳保护焊,焊接强度较普通焊接更高,确保焊接部位的坚固性及美观性;不同年龄的人适合不同的室内健身器材,同时不同的健身器材也适应着不同健身爱好者的需求。表面采用物理机械除锈,既除锈又增加器材表面积,为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础,这是酸洗除锈的优势;静电喷塑,的静电喷塑设备采用环保塑粉,什么健身器材好,对器材表面进行喷塑处理,确保器材5年不退色,品质优于同类烤漆产品;全部产品严格按照国家标准——《健身器材安全通用要求》进行设计生产,在生产过程中严把质量关,追求产品零缺陷。
3、器材组装:为了更好的延长器材的使用寿命,解除您安装的烦恼,我们发货前基本是把器材组装好的,器材收到后,只要进行挖坑直接用混凝土地埋或者安装底部的膨胀螺丝就可以了。地埋器材安装采用混凝土预制;所挖坑宽均为40cm,深为50cm,器材地埋深度为40 cm,安装好3天后方可使用。因此,学习乒乓球不仅不会让你“头脑发达、四肢简单”,反而会开发智力,让你越来越聪明。